Who I Am?

Du bist neugierig geworden und möchtest mehr über mich erfahren? Das freut mich! Auch ich habe mich dazu entschieden neugierig zu sein und mehr über mich zu erfahren. Gerne lade ich Dich ein mich auf dieser Reise zu begleiten. Irgendwie verwirrend, was? Lass mich versuchen es Dir zu erklären.

Gestürzt | Diagnose Depression

Kein Interesse mehr an Hobbys. Zerfall sozialer Bindungen. Eine für mich im ersten Moment aussichtslos erscheinende Veränderung im privaten Umfeld.

Aufgeben? Schwäche? Für mich befremdliche Wörter. Bisher war ich mental und körperlich immer in der Lage die noch so unlösbar scheinenden Aufgaben oder Herausforderungen zu meistern. Es gab immer einen Weg, eine Entscheidung, eine Tat um Dinge zu klären, Probleme zu lösen. Nur im Oktober 2019 nicht. In mir herrscht eine bis dato völlig unbekannte Leere und Unsicherheit. Ich bin am Ende mit Wissen und Kraft. Mir fehlt jegliche Zuversicht, verliere mich selbst. Ein Gefühl das ich niemandem wünsche. Doch ich bekomme noch im letzten Moment die Kurve. Mit Hilfe einer Psychotherapie finde ich zurück zu alter Lebensfreude. Es geht mir wieder besser. Jedoch falle ich immer wieder in Phasen des Grübelns zurück. Ich schlafe schlecht.

Gesammelt | Erkenntnis

Was war denn nun zuerst da, „Huhn oder Ei“? Die Antwort lautet „42“!
Ich stelle mir einfach die falschen Fragen. Mir ist mittlerweile ziemlich egal was in der Vergangenheit passiert ist. Die Vergangenheit lässt sich nicht ändern. Jedoch kann ich meine Einstellug zu der Vergangenheit ändern. Zu lange habe ich schon Zeit damit verbracht nach Gründen und Antworten zu suchen. Ich muss nach vorne schauen und den Moment leben.

Mit dieser Erkenntnis muss ich mir doch andere Fragen stellen:

  • Was ist mir wichtig?
  • Was erzeugt Spannung und lässt mich grübeln?
  • Was zeichnet mich aus, wofür stehe ich ein?
  • Wieso tue ich Dinge die mir gut tun nicht und was hält mich eigentlich davon ab?

Nach intensiver Beschäftigung mit mir selbst schlage ich nun einen anderen Weg ein.

Aufgestanden | Neuanfang

Heute ist mein Geburtstag. Für mich ein passender Anlass diesen Blog zu starten, ab nun die richtigen Fragen zu stellen, meinem Leben neue Impulse zu geben.

Mein Name ist Thomas Guthardt alias ‚Schingerhuette‘ und ich bin stolzer Vater von zwei wundervollen Kindern. Ohne meine Kinder würde ich nun mit großer Wahrscheinlichkeit nicht vor dem PC sitzen und diesen Beitrag schreiben, sondern als Aussteiger die Welt mit dem Rad bereisen. Hätte ich so meine Depression überwunden? Sehr wahrscheinlich nicht. Der Prozess wäre vermutlich für mich angenehmer gewesen, aber mit viel Verdrängung behaftet. Ob ich die gleichen Erkenntnise erlangt hätte? NEIN! Ohne Kontakt zu den Kindern wäre das schlichtweg unmöglich gewesen. Sie haben mir den nötigen Halt und das Plus an Motivation gegeben. Es ist schlichtweg ansteckend mit welch positiver Ausstrahlung und Freude Kinder die Welt sehen. Das diese Flucht zudem für die Kinder sehr belastend gewesen wäre möchte ich erst gar nicht weiter ausführen. Auf der anderen Seite musste ich natürlich aufpassen meine Kinder nicht mit meinen Problemen zu belasten.

Trotzdem habe ich mich entschlossen ein wenig „Aussteiger“ zu sein. Neue Erfahrungen sammeln, Glaubenssätze neu definieren, mich nicht immer getrieben fühlen, Entschleunigung erleben. Im Jahr 2021 muss „Aussteiger“ jedoch auch auf eine andere Art -kinderfreundlicher- möglich sein. Aus diesem Grund werde ich meine Freizeit ohne Kinder etwas umgestalten.

Dies ist ein Selbstversuch hin zu mehr ‚Quality Time‘. Was sich dahinter im Detail verbirgt, was meine Ziele sind und wieso ich diesen Weg eingeschlagen habe, dass wirst Du in diesem Blog mit der Zeit erfahren.

Ob es funktioniert und ob alle meine Ideen auch umsetzbar sind? Keine Ahnung! Aber wieso sollte ich mich von dem Versuch abhalten lassen ;-D

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